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生体力学的勉強会👩🦲素晴らしいですね，よく理解できました．研究者は，加齢なので坂は走ってなかったのですが，たまたま乗鞍に出たくて，競技一周間前に山サイクリングしたら失速^ ^急遽取り外しました，ぜひクリートの間にスペーサーかますのと，シューズ内にソウルかますのとの違いを教えていただければ幸いです👩🦲
5:10 孤でなく弧です。
しばらく試してみました。パワーメーター（ガーミンベクター3）の不調により、正確なデータが取れませんが、いつもの峠は、いつもより少しラクして自己ベストと同等のタイムが出ました。ダンシングしやすくなるという感想が複数あったのですが、それは事実で、いつもよりダンシングを多用したからかもしれません。スタックハイトの考察は、納得できました。ケイデンスについては、下死点や上死点を通過しやすくなるためではないかというのが、わたしの仮説なのですが、アウター（５０Ｔ，ノーマル）では実感できません。インナー（３２Ｔ，非真円）では、特に下死点が軽すぎて踏み過ぎるので、11時から足を前に出す意識、引き足は気にせず池の上を水蜘蛛で滑るイメージで足を動かしたら、少しケイデンスが上がるような気もします。プラシーボ効果かもしれませんし、現実には心肺が持たずに続きません。ＦＴＰの９０％以下でのんびり走っている時は、何の変化も感じないです。
レビューありがとうございます。やはりパワーメーターがないと結論が出しにくいのが悔やまれますね。ダンシングがしやすくなった理由はさっぱり分かりかねますが、体感として良くなる面が少しでもあるなら このスペーサーは大いにアリだと思います。アウターとインナーで差が生じるのは面白いです。楕円のインナーでケイデンスが上がった(気がした)のは、前回の動画のクランク延長効果のトルクゾーンと楕円の+歯数になってる箇所が関係している気がします。アウターも楕円だった場合が気になります。効果を感じるのも個人差な気がしますので、仮に特定の人に効果が認められたとしても、楕円リングやqファクターの広いペダルの様な扱いになる気がします(ロード乗りの多くに普及する類ではないのでは、という予想です)。この件に関しては考えすぎて少し疲れたので、しばらく保留にしたいと思います笑。また新たな展開を迎えたら是非コメントください。
生体力学的勉強会👩🦲素晴らしいですね，よく理解できました．
研究者は，加齢なので坂は走ってなかったのですが，たまたま乗鞍に出たくて，競技一周間前に山サイクリングしたら失速^ ^急遽取り外しました，ぜひクリートの間にスペーサーかますのと，シューズ内にソウルかますのとの違いを教えていただければ幸いです👩🦲
5:10 孤でなく弧です。
しばらく試してみました。パワーメーター（ガーミンベクター3）の不調により、正確なデータが取れませんが、いつもの峠は、いつもより少しラクして自己ベストと同等のタイムが出ました。ダンシングしやすくなるという感想が複数あったのですが、それは事実で、いつもよりダンシングを多用したからかもしれません。
スタックハイトの考察は、納得できました。ケイデンスについては、下死点や上死点を通過しやすくなるためではないかというのが、わたしの仮説なのですが、アウター（５０Ｔ，ノーマル）では実感できません。インナー（３２Ｔ，非真円）では、特に下死点が軽すぎて踏み過ぎるので、11時から足を前に出す意識、引き足は気にせず池の上を水蜘蛛で滑るイメージで足を動かしたら、少しケイデンスが上がるような気もします。プラシーボ効果かもしれませんし、現実には心肺が持たずに続きません。ＦＴＰの９０％以下でのんびり走っている時は、何の変化も感じないです。
レビューありがとうございます。
やはりパワーメーターがないと結論が出しにくいのが悔やまれますね。ダンシングがしやすくなった理由はさっぱり分かりかねますが、体感として良くなる面が少しでもあるなら このスペーサーは大いにアリだと思います。
アウターとインナーで差が生じるのは面白いです。楕円のインナーでケイデンスが上がった(気がした)のは、前回の動画のクランク延長効果のトルクゾーンと楕円の+歯数になってる箇所が関係している気がします。アウターも楕円だった場合が気になります。
効果を感じるのも個人差な気がしますので、仮に特定の人に効果が認められたとしても、楕円リングやqファクターの広いペダルの様な扱いになる気がします(ロード乗りの多くに普及する類ではないのでは、という予想です)。
この件に関しては考えすぎて少し疲れたので、しばらく保留にしたいと思います笑。また新たな展開を迎えたら是非コメントください。